Причины повышенного холестерина, причины и последствия высокого холестерина в крови

Причины повышения уровня холестерина в крови

Причинами повышения уровня холестерина в крови являются возраст, изменение индекса массы тела (веса) в сторону увеличения — вплоть до ожирения, гиподинамия (отсутствие движения), постоянное злоупотребление гормональными препаратами, сохранение вредных привычек и неправильное питание. Умеренно повышенный холестерин во время беременности также является обычным явлением.

Можно сказать, что повышение уровня холестерина вызвано недостатком физической активности на 10-15%, на 20% — неправильным питанием и на 10-15% — злоупотреблением алкоголем и курением. Эффект от гормональных препаратов обычно оценивается от 5 до 7%, но здесь все индивидуально.

Почему изначально повышен уровень холестерина в крови?

Многих пациентов удивляет завышение уровня холестерина в крови: это отклонение не имеет симптомов, и часто человек может узнать об этом только по биохимическому анализу крови, который, хотя и рекомендуется проводить каждые 5 лет практически на 100% никто этим не занимается с 20 лет. Причина, по которой у вас может быть высокий уровень холестерина при первом посещении врача, вероятно, заключается в плохом образе жизни: низкой активности и нездоровой диете. Генетическая предрасположенность может быть обнаружена в любом возрасте, как и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Читайте также: Экспресс-диагностика холестерина и каковы симптомы повышенного холестерина.

Кому показан контроль уровня холестерина

Каждому нужно следить за своим здоровьем. Каждому следует проходить полное обследование тела один раз в год.
Это легко сделать с помощью анализов крови и мочи. Процедура не занимает много времени и дает представление о функционировании всей внутренней системы. При малейшем отклонении от нормы врач назначит дополнительное обследование с помощью аппаратов ультразвуковой диагностики или других методов.

Но есть группа риска, которой советуют следить за уровнем холестерина. Это включает:

1. Мужчины и женщины старше 40 лет.
2. Женщины, принимающие гормональные противозачаточные средства.
3. Людям с наследственной предрасположенностью к атеросклерозу.
4. Больные сахарным диабетом первого и второго типа.
5. Люди с избыточным весом.
6. Заядлые курильщики.
7. Любители фастфуда.

Кроме того, каждый, кто не занимается повседневной физической активностью, должен каждые три месяца сдавать кровь на холестерин. В основном это офисные работники, которые проводят большую часть времени в кресле перед компьютером. Частые перекусывания из муки и жирной пищи повышают риск высокого уровня плохого холестерина.

Показатели в анализе могут колебаться от 3,6 ммоль / л до 7,8 ммоль / л. Все, что превышает максимальный предел, требует консультации с врачом, соблюдения рекомендаций и корректировки стиля жизни, в том числе питания.

Чем опасен повышенный уровень холестерина

Повышение содержания «плохого» холестерина в крови способствует образованию атеросклеротических бляшек и развитию атеросклеротических поражений стенок кровеносных сосудов. С развитием атеросклероза нарушается основная функция сосудов, кровоснабжающих каждую клетку, обеспечивая питание всего организма. Последствия зависят от места наибольшего скопления бляшек:

• Сосуды головного мозга — нарушение мозгового кровообращения, приводящее к инсульту и когнитивным нарушениям.
• Сосуды сердца — стенокардия, инфаркт, гипертония.
• Почечные сосуды — хроническая почечная недостаточность.
• Сосуды сетчатки — снижение зрения.
• Сосуды кишечника — тромбозы, колики.
• Сосуды нижних конечностей — гангрена, некроз.

В группу риска входят люди:

• Имеющие генетическую предрасположенность (близкие родственники с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями).
• Избыточный вес.
• При повышенном артериальном давлении.
• При сахарном диабете 2 типа.
• Ведите малоподвижный образ жизни.
• Едят нездоровую пищу.
• Тем, у кого есть вредные привычки — курение, алкоголь.
• Мужчины старше 35 лет.
• Женщины, длительно принимающие гормональные контрацептивы, и женщины в период менопаузы.

Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей

Не совсем

80% холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, за исключением проблем, ничего не даст. Каждый день организм синтезирует около 1000 мг холестерина, который необходим для пищеварения, развития клеток и выработки витаминов и гормонов.

Нарушение баланса холестерина в организме в основном связано с внутренними проблемами, а не с дефицитом, связанным с едой. В первую очередь определяющими факторами являются:

• наследственная предрасположенность;
• болезни печени и почек;
• вирусные заболевания;
• диабет;
• прием лекарств;
• гормональный дисбаланс;
• возраст.

Повышение уровня холестерина и развитие гиперхолестеринемии возможно при чрезмерном употреблении продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирное мясо, яйца, сыр) и трансжиров (жареные продукты, все фаст-фуды) на фоне печени дисфункция.

Миф №7. Существуют продукты, снижающие уровень холестерина в крови

В настоящее время да

При повышенном риске развития гиперхолестеринемии разумно ограничить продукты, содержащие насыщенные жиры (жирное мясо, масло, яйца, сыры), до физиологического минимума. Это действительно может привести к снижению уровня общего холестерина в крови. Однако многие люди заменяют полиненасыщенные жиры насыщенными. Например, было показано, что жирные кислоты омега-6 снижают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Они содержатся в маслах: льняном, виноградном, кунжутном, арахисовом, кукурузном. Многие считают эти масла более полезными, чем подсолнечное. Фактически, более здоровой альтернативой является оливковое масло, которое помогает снизить холестерин и холестерин ЛПНП, не снижая «хорошие» ЛПВП. Такой же эффект имеют жирная морская рыба и оливки.

От чего возникает повышенный уровень холестерина

Причина высокого уровня холестерина может быть изменяемой (в зависимости от образа жизни) или неизменной (возраст, генетическая предрасположенность). Если не считать экспериментальных работ по модификации генома взрослого человека (проводимых, например, в Колумбии, но американскими компаниями, поскольку в самих США эксперименты по генотипу запрещены законом), то повлиять на беспричинный съедобный высокий холестерин.

Основные факторы, повышающие уровень холестерина

Изменяемыми факторами, которые увеличивают уровень холестерина в наибольшей степени, являются, конечно, малоподвижный образ жизни — менее 30 минут физической активности с учащенным пульсом в день — образ жизни, страсть к еде быстрого приготовления всех форм (из полуфабрикатов) to big mac), отсутствие продуктов, снижающих уровень холестерина в крови (богатых омега-3 жирными кислотами и растительными волокнами — в растворимой и нерастворимой форме).

Каковы причины высокого уровня холестерина в повседневной жизни?

Хотя влияние диеты сложно назвать решающим — с пищей поступает лишь 20% холестерина в крови — регулярное употребление продуктов, богатых животными жирами и трансжирами (продукты быстрого приготовления, маргарин, например) и быстрыми углеводами (мука, сладости) гарантированно приведет к накоплению холестериновой бляшки на внутренней поверхности сосудов, которая грозит превратиться сначала в «мягкие» бляшки, а затем — после насыщения кальцием — в твердые атеросклеротические бляшки (холестерин.

Проблема с быстрыми углеводами заключается в том, что они вводят человека в замкнутый круг: быстрое повышение уровня сахара в крови после еды вызывает повышение уровня инсулина, который «расщепляет» сахар, вызывая острое чувство голода, что более важно рискованно.Для подавления человек будет сладким или мучным. А это уже путь к увеличению индекса массы тела (ИМТ) и, как следствие, ожирению. Читайте также: Повышенный уровень сахара в крови и холестерина.

В совокупности все вышеперечисленные причины могут исключить уровень холестерина от нормы. На сегодняшний день нет единого (согласованного) мнения о том, что такое норма для ЛПНП, ЛПВП и ОГ. Однако есть вопросы, в которых врачи сходятся во мнении:

• уровень общего холестерина выше 6,95 ммоль / л — представляет опасность для здоровья пациента и может потребовать медикаментозного лечения (с применением статинов, препаратов холестерина);
• чем выше уровень ЛПВП, тем лучше, и нет причин отказываться от его повышения (алкоголь тоже поможет! — хотя и в умеренных количествах, не более 1 порции в день для женщин и 1-2 порции для мужчин, доза плюс : влияние алкоголя на уровень холестерина в крови);
• повышение отношения ЛПНП к ОК является плохим признаком и ведет к риску развития атеросклероза и, как следствие, стенокардии, ишемии, сердечного приступа и инсульта.

Умеренно высокий уровень холестерина признается на уровне 6,1 — 6,95 ммоль / л, когда препараты для снижения ЛПНП еще не назначаются, но меняется диета и формируется специальная диета (подробнее: как снизить уровень холестерина с помощью диеты) , высвобождаются или облегчаются продуктами с высоким содержанием холестерина (такими как креветки и нормальные яйца, хотя ни один врач не посоветует их вообще не есть).

Миф №3. Холестерин выполняет второстепенную функцию в организме

Не совсем

Холестерин — важнейший компонент жирового обмена и структурная часть гормонов, например эстрогена и тестостерона, витамина D, желчных кислот, необходимых для переваривания жиров; он используется для построения клеточных мембран. В крови холестерин свободен и связан с белками. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) представляют собой холестериновые комплексы с меньшим количеством белков («плохой» холестерин). Их уровень в крови повышается при нарушении обмена веществ, приводящем к атеросклерозу.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — холестериновые комплексы с высоким содержанием белка («хороший» холестерин) — обладают защитными свойствами для кровеносных сосудов.

Норма холестерина ЛПВП составляет 0, -9-1,9 мМ / л. Снижение показателей с 0,9 до 0,78 мМ / л увеличивает риск атеросклероза в 4 раза. Увеличение показателей наблюдается на фоне интенсивных физических нагрузок, под действием препаратов, снижающих общий уровень липидов.

Норма холестерина ЛПНП менее 3,5 мМ / л. Повышение концентрации ЛПНП (выше 4,0 мМ / л) указывает на ожирение, снижение функции щитовидной железы; это может быть при приеме бета-адреноблокаторов, диуретиков, противозачаточных средств. Снижение ниже 3,5 мМ / л происходит из-за голодания, заболеваний легких, анемии и злокачественных новообразований.

Миф №5. Гиперхолестеринемия не лечится

Не совсем

Лечат гиперхолестеринемию, в том числе семейную гиперхолестеринемию. Для этого используются комплексные терапевтические методы. В первую очередь назначают статины, фибраты — специальные липидосодержащие препараты, снижающие количество холестерина в крови, тем самым снижая риск возможных осложнений при атеросклерозе. Из немедикаментозных методов для нормализации веса и профилактики ожирения используются диета и физические нагрузки, отказ от вредных привычек (алкоголь, курение).

Основные принципы диеты при повышенном холестерине

По мнению врачей, диета — действенный способ снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Основная задача такой диеты — обеспечить полноценное сбалансированное питание за счет ограничения поступления холестерина в организм. Эта диета называется антиатерогенной или антиатеросклеротической диетой. Вот его основные принципы:

1. Количество жиров в рационе должно составлять менее 30% от общего количества калорий, а количество насыщенных жиров — менее 10%. Для этого нужно выбирать нежирные сорта мяса: нежирную птицу, мясо кролика, телятину. Перед приготовлением удалите с мяса весь жир. Увеличьте процентное содержание рыбы в рационе.
2. Уменьшите общее количество потребляемых калорий, чтобы не набрать лишний вес. Если диета назначается при наличии лишнего веса, калорийность рассчитывается таким образом, чтобы происходило постепенное похудание и при достижении нормы сохраняется.
3. Частое питание небольшими порциями без переедания, 5-6 разовое питание.
4. Исключите продукты, богатые насыщенными жирами — жирное мясо, сало, яичный желток, сыр, жирные молочные продукты, масло, мясные продукты (колбасы, колбасы), икру, кокосовое и пальмовое масло. Они являются основным источником «плохого» холестерина.
5. Исключите трансжиры, которые увеличивают риск сердечных заболеваний. Трансжиры содержатся в маргарине, выпечке, кондитерских изделиях и многих готовых продуктах, содержащих растительные масла (информация о трансжирах должна быть указана на упаковке).
6. Уменьшите потребление простых углеводов: очищенных зерен, муки, сахара-рафинада, сладостей, фруктовых соков и газированных напитков.
7. Введение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в жирной рыбе — лососе, тунце, сардинах, сельди, скумбрии, скумбрии, в меньших количествах — в льняном масле, сои, авокадо, шпинате, брокколи, грецких орехах. Можно принимать витамин Омега-3 в капсулах.
8. Основу диеты составляют продукты, богатые сложными углеводами и клетчаткой: непросеянный хлеб, крупы, овощи, фрукты, ароматические травы, бобовые. Среди бобовых наиболее полезна соя: ее биологически активные вещества способствуют снижению уровня холестерина. Соя также является отличным источником полноценного белка, который можно использовать в качестве заменителя любого мясного рецепта.

Миф № 4. Повышенное содержание холестерина в крови провоцирует атеросклероз

В настоящее время да

Повышение концентрации холестерина — гиперхолестеринемия — достоверный факт развития атеросклероза. Высокие риски атеросклероза коронарных артерий также наблюдаются при значениях выше 5,2-6,5 ммоль / л (200-300 мг / дл) — это пограничная зона или зона риска. Показатели 6,5-8,0 ммоль / л указывают на умеренную гиперхолестеринемию и выше 8,0 ммоль / л. Уровень ниже 5,2 ммоль / л (200 мг / дл) считается безопасным. В этом случае риск атеросклероза минимален.

Весь ли холестерин одинаковый?

Холестерин находится в крови, но не растворяется в ней. По всему телу холестерин разносится липопротеинами. Молекулы липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) перемещают холестерин из артерий в печень. Впоследствии этот холестерин выводится из организма и не оседает на стенках сосудов. Этот холестерин считается «хорошим», потому что он не только не увеличивает, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другой тип холестерина переносится молекулами липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) из печени по всему телу. В периферических тканях холестерин постепенно оседает на стенках сосудов, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки. Человеку важно следить и не допускать повышения уровня липопротеинов низкой плотности или «плохого» холестерина.

Еще одна форма липидов, которые обеспечивают организм энергией, но могут быть вредными в больших количествах, — это триглицериды. Они синтезируются печенью или попадают в организм вместе с пищей, затем переходят в кровь. Также нежелательно высокое содержание триглицеридов в крови, так как это может нарушить работу кровеносной системы.

Миф №6. Занятия спортом могут понизить уровень «плохого» холестерина

В настоящее время да

Если риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гиперхолестеринемии по семейной линии минимален, занятия фитнесом помогут снизить показатели «плохого» холестерина. Например, было показано, что после трех недель занятий у женщин с сахарным диабетом II типа уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 21%, а уровень триглицеридов — на 18%.

Однако не испытывайте физических нагрузок, если у вас диагностирована стенокардия, заболевание периферических артерий, высокий уровень «плохого» холестерина. В этом случае в первую очередь рекомендуется принять лекарства, а затем снова их пополнить.

Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?

Часто люди начинают отслеживать определенные показатели, когда появляются проблемы и ухудшается их здоровье, но профилактика всегда лучше лечения. Понятие «здоровый человек» слишком общее. Возможно, у вас сейчас нет проблем с печенью и метаболизмом, но это не значит, что их не будет в будущем. Людям с выявленными нарушениями липидного обмена следует регулярно проверять уровень холестерина, а остальным не следует проверять силы своего тела.

Если в вашем рационе часто есть жирная пища, высококалорийная пища и вы в целом любите сладкое, рано или поздно это повысит уровень холестерина. Другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний также могут иметь влияние. На выходе есть риск заразиться атеросклерозом со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Норма холестерина

Если по результатам анализов ваш уровень холестерина в норме, серьезных причин для беспокойства нет. При соблюдении правил здорового питания и здорового образа жизни следующее обследование может пройти через несколько лет.

Если уровень холестерина повышен (от 5 до 6,4 ммоль / л и более), стоит проверять его каждые полгода, чтобы наблюдать за динамикой. При этом нужно пересмотреть свой рацион, убрать оттуда продукты, повышающие холестерин, а также отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Ваш врач должен сообщить вам о дополнительных рисках, связанных с наличием сопутствующих заболеваний.

Повышенным уровнем риска считается уровень холестерина выше 6,4 ммоль / л. Этот показатель указывает на необходимость специализированного лечения, поскольку высока вероятность развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых осложнений. План лечения должен быть составлен врачом на основании проведенных анализов, включая определение уровня ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

Что повышает холестерин?

Повышение уровня холестерина может быть связано с различными факторами. Первое, на что следует обратить внимание, — это ваш рацион. Если у человека наблюдается небольшое повышение уровня холестерина, врачи обычно рекомендуют есть меньше продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, но некоторые нарушения в организме также могут способствовать повышению уровня холестерина. Например, хроническая почечная недостаточность или снижение функции щитовидной железы. У некоторых людей уровень холестерина может быть повышен «естественным путем» и передается по наследству. Эта генетическая аномалия называется семейной гиперхолестеринемией”.

При составлении рациона нужно помнить, что холестерин содержится только в продуктах животного происхождения. Этот аргумент часто выдвигается в пользу растительной диеты для вегетарианцев. Однако это не означает, что если исключить животную пищу, остальную часть рациона можно оставить без контроля. Пища, обжаренная на растительном масле и содержащая пальмовое масло, также может отрицательно влиять на метаболизм липидов.

Какие факторы влияют на повышение уровня холестерина

Если в молодом возрасте у человека не было проблем со здоровьем, это не значит, что он не может появиться после климакса. Это состояние чаще всего обсуждается как один из жизненных циклов женщины, однако даже у мужчин бывает возраст, когда гормональный фон значительно меняется и весь организм начинает функционировать иначе. Поэтому с наступлением 40-летия медицина рекомендует внимательнее относиться к своему организму и своевременно проходить профилактические осмотры.

Нездоровое питание — главный фактор, влияющий на уровень холестерина. Отсутствие свежих растительных продуктов в ежедневном рационе не позволяет кишечнику очищаться и избавляться от шлаков и других вредных веществ. Кровь из-за преобладания жирной и животной пищи становится более плотной, теряя свои реологические свойства. В результате его способность питать клетки тканей, в том числе кислородом, снижается. Холестерин накапливается на стенках кровеносных сосудов, пытаясь заблокировать просвет.

Как лечить повышенный холестерин в крови с учетом причин его возникновения

После обнаружения причин высокого уровня холестерина разрабатывается метод лечения. Чрезвычайно высокий уровень ЛПНП всегда контролируется статинами — эти препараты, к сожалению, имеют множество побочных эффектов (к счастью, большинство из них не представляют серьезного риска для здоровья, например, за 20 лет не было выявлено ни одного случая поражения печени, хотя статины немного подавляют его функцию), поэтому всегда используются последними. Лекарства в обязательном порядке используются при высоких рисках инфарктов и инсультов.

Медикаментозное лечение повышенного холестерина — это консервативный метод, но даже более консервативное лечение будет осуществляться путем изменения диеты и образа жизни (включая использование народных средств для очистки кровеносных сосудов от холестерина). Это может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, если причиной является метаболический синдром. Диеты и физические нагрузки назначают, если уровень холестерина колеблется от 6,1 до 6,95 ммоль / л или чуть выше. При более низких значениях, как правило, специального лечения не требуется, и назначается простая диета с исключением (ограничением) некоторых жирных продуктов и насыщением рациона растительной пищей.

Хирургические методы лечения не используются при высоком холестерине, а только в связи с запущенными стадиями его производных, например, при стенокардии, когда коронарные сосуды (кровоснабжающие сердце) заблокированы атеросклеротическими бляшками, так что нормальная работа сердца нарушается невозможно и высок риск ишемической болезни сердца (ИБС) или сердечного приступа.

Вне зависимости от причин повышенного холестерина последствия (при отсутствии адекватного лечения и при условии развития заболевания) всегда одинаковы:

• атеросклероз — образование большого количества атеросклеротических бляшек (холестерина) в сосудах: современная медицина не считает высокий уровень холестерина ЛПНП достаточным условием для развития атеросклероза, склоняясь к воспалительной природе этого процесса, но факт заключается в том, что атеросклероз приводит к нарушению снабжения тканей организма кислородом крови и питательными веществами (питательными веществами) за счет постепенного сужения артерий и вен;
• гипертония — если поперечное сечение кровеносных сосудов стало меньше, то для того, чтобы перекачивать такое же (или сопоставимое) количество крови, сердце должно развивать большее усилие (создавая большее давление), что влияет как на увеличение систолического (более высокого)) давление и даже большее повреждение стенок кровеносных сосудов и образование новых и новых холестериновых бляшек (которые действуют как «пятна») на местах этих поражений»);
• когда количество холестериновых бляшек становится большим, серьезно увеличивается риск их разрыва — мягкие бляшки образуют тромбы (поэтому пациентам с атеросклерозом назначают аспирин и его производные — препятствует образованию тромбов крови), но вне зависимости от вида зубного налета, он легко может закупорить кровеносный сосуд (до последующего развития некроза тканей и ампутации конечности, если закупорка произошла именно здесь);
• инсульт или сердечный приступ случаются, когда отколовшаяся бляшка (сгусток крови, если бляшка была мягкой) попадает в мозг или сердце;
• стенокардия — это атеросклероз коронарных сосудов, он может привести к ишемии и лечится только хирургическим путем, и если относительно безболезненная процедура стента может использоваться в отношении отдельных сосудов тела и конечностей, то лечение запущенных форм стенокардии pectoris — это обходной трансплантат.

Эти последствия высокого уровня холестерина никак нельзя назвать ужасными.

Миф №8. До 40 лет анализы на холестерин можно не делать

Не совсем

проверять уровень холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов необходимо с 25 лет. Сидячий образ жизни, нездоровые перекусы, пристрастие к курению, алкоголь, губительно влияющий на печень, могут привести к повышению уровня холестерина. Важно понимать, что гиперхолестеринемия, уровень выше 5,2 ммоль / л, в четыре раза увеличивает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии.

Чтобы пройти тест и узнать, в норме ли показатели липидов, в СИТИЛАБ можно выполнить сложные тестовые профили:

99-20-022 — Пониженный липидный профиль

В профиль входят:

• Холестерин.
• Триглицериды.
• Холестерин ЛПВП.
• Холестерин ЛПНП (прямое определение).
• Индекс атерогенности.

99-20-021 — Липидное состояние

рекомендуется всем, но особенно тем, у кого избыточный вес.

Профиль включает 8 показателей, включая общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, а также триглицериды, липопротеин А, аполипротеин А1 и В и индекс атерогенности, который отражает баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином.

Симптомы повышенного холестерина

определить точный уровень холестерина в организме можно только после анализа, но есть симптомы, которые могут указывать на наличие нарушений в функционировании организма. Это не позволит поставить диагноз, но должно стать поводом для обращения к врачу, липидологу или кардиологу. Запишитесь на прием, если:

• физическая нагрузка или чрезмерное возбуждение провоцируют появление ноющих болей за грудиной;
• даже незначительные физические нагрузки вызывают чувство нехватки кислорода;
• вы быстрее устаете и утомляемость сопровождается чувством тяжести в области груди;
• у вас часто беспричинные головные боли, шум в ушах, вы чувствуете нехватку кислорода, пока не теряете сознание.

Если вы заметили описанные симптомы, запишитесь на прием к врачу. Просто посетите терапевта, чтобы он провел профилактическое обследование, и, при необходимости, направьте его к другим профильным специалистам.

Диагноз «атеросклероз» сложно обойтись без биохимического и инструментального обследования, поэтому будьте готовы к тому, что вам придется сдать ряд анализов. Обследование обычно начинается с анализа крови и ЭКГ. Затем, в зависимости от полученных результатов, при необходимости назначается лечебная программа. Кровь у пациента обычно берут из вены, но если нужен быстрый результат, его можно получить выраженным методом, взяв кровь из пальца. Для получения более точных результатов рекомендуется сдавать кровь натощак.

Проявления атеросклероза

заранее предугадать, какие артерии могут стать жертвами атеросклероза, невозможно. Это исключительно зависит от того, где будет оседать и накапливаться холестерин. От этого зависит риск развития тех или иных заболеваний.

Группа риска по атеросклерозу

Атеросклероз — заболевание коварное, развивающееся постепенно. Уровень холестерина является косвенным показателем риска развития атеросклероза, но некоторые категории людей необходимо регулярно проверять на холестерин. Даются такие рекомендации:

• мужчины старше 40 лет;
• женщины старше 45 лет;
• людям с диагностированным сахарным диабетом;
• люди с избыточным весом;
• людям с заболеваниями щитовидной железы, почек и гипертонией;
• курильщики;
• люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

важно понимать, что на первом этапе развития атеросклероз не имеет видимых специфических проявлений. Человек может даже не подозревать о развивающемся заболевании и проблеме холестерина. Поэтому врачи рекомендуют регулярно сдавать кровь на биохимический анализ.

Когда начинать следить за холестерином?

Профилактика никогда не бывает слишком ранней. Лучше всего привыкать к заботе о своем здоровье с юных лет, чтобы оно преподнесло вам меньше неприятных сюрпризов. Особенно важно уделять внимание своему здоровью после 40 лет, это касается как мужчин, так и женщин. У мужчин ишемическая болезнь сердца может начать развиваться раньше, чем у женщин. Это связано с гормональным фоном. У женщин детородного возраста в организме больше «хорошего» холестерина, тогда как у мужчин преобладание может тяготеть к «плохому». После менопаузы уровень «плохого» холестерина у женщин также может начать расти вместе с уровнем триглицеридов.

Если раньше считалось, что атеросклерозом страдают в основном люди зрелого и пожилого возраста, то теперь заболевание диагностируется у более молодых пациентов, то разумно начинать проверку уровня холестерина в возрасте 30-35 лет. Если анализ показывает, что все в норме, повторную проверку можно провести через 3-4 года, но если уровень холестерина повышен или имеется генетическая предрасположенность к развитию болезней сердца и сосудов, то уровень холестерина он должен проверяться чаще.

Страдают ли дети от повышенного холестерина?

Уровень холестерина у детей, как правило, не превышает нормы, но они также могут оказаться в группе риска, если в их семье обнаружена наследственная гиперхолестеринемия. В этом случае ребенок будет стоять на учете у детского кардиолога с раннего возраста. Тест на холестерин нужно делать в возрасте двух лет, а затем периодически повторять.

Как снизить холестерин в крови

Существует несколько групп препаратов, снижающих уровень холестерина, но статины на самом деле считаются стандартом лечения. В инструкции к продуктам, содержащим эти вещества, сказано, что они снижают уровень ЛПНП на 40-60% и повышают уровень «хорошего» холестерина. Но при достаточно высокой эффективности статины вызывают массу негативных реакций. Другой недостаток в том, что вам придется постоянно их принимать после приема. Поэтому врачи относятся к их применению с большой осторожностью, после тщательной оценки всех рисков.
При каком холестерине начинать пить статины? Ответить на этот вопрос может только специалист после полного обследования пациента. Идеальный уровень общего холестерина не должен превышать 5,2 ммоль / л, а ЛПНП — 130 мг / дл. Но даже при повышенных показателях статины назначают не всегда. При отсутствии высокой вероятности инфаркта или инсульта препараты не используются. Если в анамнезе есть инфаркт, они также могут быть назначены с нормальным холестерином ЛПНП.
Американская кардиологическая ассоциация выделяет 4 группы пациентов, которым показано назначение этих препаратов. К ним относятся пациенты:

• При диабете и гипертонии с длительным стажем курения, при котором высокий уровень холестерина сохраняется последние 10 лет.
• Страдает атеросклерозом. В эту группу также входят пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССС), которым устанавливают коронарный стент.
• С холестерином ЛПНП выше 190 мг / дл.
• Диабетики с неизменно высоким уровнем ЛПНП.

Если пациент принадлежит к одной или нескольким из этих групп, ему следует принимать статины, начиная с низкой и средней дозы. Возможно, изменив образ жизни и пересмотрев диету, вы сможете снизить уровень холестерина без лекарств. Но, если статины прописаны, отказаться от их приема без консультации кардиолога нельзя. Отнеситесь к своему здоровью со всей ответственностью. Помните, что осложнения, вызванные атеросклерозом, необратимы и полностью вылечить их невозможно. Лекарства не устраняют существующие проблемы, они только предотвращают развитие новых.

• Лекарства от холестерина, Американская кардиологическая ассоциация
• Лекарства от высокого холестерина, Национальная служба здравоохранения Великобритании
• Медицина, снижающая уровень холестерина, Центры США по контролю и профилактике заболеваний

Как выглядит холестерин?

Многие считают холестерин жиром и считают, что чем жирнее пища, тем больше в ней холестерина. Эта точка зрения оправдана лишь отчасти. Холестерин содержится в крови и представляет собой вязкое вещество. Холестерин нельзя считать крайне вредным, потому что он потребляется организмом во время выработки гормонов и образования клеточных мембран. В той или иной степени холестерин участвует в работе иммунной, нервной и пищеварительной систем, поэтому определенное количество холестерина должно постоянно содержаться в организме. Другое дело, что удержать его в пределах допустимой нормы не всегда легко.

Избыточный холестерин имеет тенденцию оседать на внутренних стенках артерий. Сначала это незаметный процесс, но постепенно из-за холестеринового слоя диаметр артерии сужается и кровь по ней начинает хуже проходить. В местах сужения сосуда из холестеринового слоя образуется плотное образование, которое принято называть «холестериновой бляшкой». Бляшки холестерина не только почти полностью блокируют кровоток по сосуду, но и снижают его эластичность. Процесс образования холестерина называется «атеросклерозом”.

Сами по себе изолированные холестериновые бляшки не представляют серьезной опасности для здоровья, но если не принять меры, со временем их станет слишком много. Также холестериновая бляшка — начальная стадия развития тромба. Сгустки крови часто образуются там, где были атеросклеротические бляшки. Опасность тромба заключается в том, что он полностью закупоривает сосуды и может блокировать приток крови к жизненно важным органам. Если тромб образуется в сосуде, питающем сердце, у человека может быть инфаркт миокарда, а если кровоток в сосуде, питающем мозг, прекращается, у человека может случиться инсульт.

Приводит ли высокий холестерин к смерти?

Сам по себе холестерин не считается смертельным. Осложнения, вызванные высоким уровнем холестерина, могут привести к летальному исходу. О некоторых мы уже упомянули. Атеросклероз может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца, а одним из осложнений может стать инфаркт миокарда, инсульт, острый тромбоз и другие заболевания. Список может быть длинным и зависит от того, какие артерии были поражены.

Как проявляется повышение уровня холестерина

Нет никаких симптомов, указывающих на повышение уровня плохого холестерина. Это главная опасность последствий. Только регулярные профилактические осмотры могут указать на риски и дать своевременные рекомендации по устранению первых признаков образования налета на стенках сосудов.

Без сдачи крови на анализ невозможно определить количество холестерина в крови. Это может произойти только одновременно с инсультом, заболеванием сердечно-сосудистой системы или диагностированным атеросклерозом. Не всегда удается вернуть пациенту высокое качество жизни после острого состояния, вызванного неконтролируемым холестерином. Часто инфаркт или инсульт диагностируется еще при вскрытии, а причиной этого состояния является большое количество бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Поэтому не стоит ждать проявления повышенного уровня холестерина. Разумнее спасти свою жизнь, сдавая кровь на анализы каждые полгода.