Тахикардия: симптомы

Тахикардия: диагностика, факторы риска, меры профилактики, первая помощь при тахикардии

Источник изображения: www.pixabay.com

Увеличение частоты пульса (или пульса) в покое выше нормы может быть временным и совершенно безвредным явлением, либо может указывать на серьезные нарушения в организме. Как оценить пульс и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу, — рассказала Ирина Кочнева, методист РЦМП.

Типы учащённого пульса

Учащенное сердцебиение классифицируют на разновидности по причинам, вызывающим их, и частоте повторения приступов:

По этиологии

• Патология сохраняется длительно, связана с заболеванием или патологией организма, проявляется вне зависимости от перенесенных физических нагрузок и стрессов;
• Психологическая сохраняется в течение нескольких минут, проявляется после сильного стресса, волнения и физических нагрузок и исчезает самостоятельно, когда человек успокаивается или отдыхает.

По частоте приступов

• Хроническое учащение пульса сопровождается постоянным учащением пульса, например, до 110 ударов в минуту;
• Приступообразный, при котором периоды нормальной ЧСС чередуются с периодами учащенного сердцебиения: при пароксизмальной форме пациент может определить начало и конец приступа, при синусовой — нет.

Какие факторы влияют на частоту пульса?

Самыми распространенными неинфекционными заболеваниями во всех странах мира являются болезни системы кровообращения. По результатам эпидемиологических исследований в конце 90-х годов 20 века специалисты ВОЗ пришли к выводу, что повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.

Согласно национальным рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов, частота сердечных сокращений здорового взрослого человека в состоянии покоя не должна превышать 80-85 ударов в минуту и ​​соответствовать частоте сердечных сокращений. Оптимальное значение пульса взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 80 ударов в минуту, при этом конкретный показатель ЧСС для каждого человека индивидуален и зависит от ряда факторов.

Первый — пол. У женщин нормальные значения ЧСС выше, чем у мужчин. Это связано с особенностями гормонального и эмоционального фона.

Второй — возраст. У взрослых нормальная частота сердечных сокращений увеличивается с возрастом: в возрасте до 50 лет среднее нормальное значение составляет 70 ударов в минуту, в возрасте 50-60 лет — 74 удара в минуту и ​​79 ударов в минуту у людей старше возраста. 60 лет.

Кроме того, частота пульса зависит от образа жизни, в том числе от физической активности: у тренированных людей частота пульса ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Сказываются и вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

И, наконец, этот показатель связан с внешними факторами: учащается пульс при недосыпании, нервном напряжении, после обильного приема пищи, повышении температуры окружающей среды и т.д.

Артериального давление и учащенное сердцебиение

Столкнувшись с тем, что иногда начинает биться сердце, необходимо измерять артериальное давление. Если он увеличился, вероятно, это вызвало учащение пульса. В такой ситуации рекомендуется принять следующие меры для облегчения состояния:

1. Выпейте стакан прохладной воды.
2. Очистите лицо, шею и грудь полотенцем, смоченным в холодной воде.
3. Примите горизонтальное положение и максимально расслабьте мышцы тела.
4. Если приступ тахикардии гарантированно вызван стрессом, рекомендуется пить успокаивающее средство.
5. При повышении давления принимайте Анаприлина, он понизит давление.
6. Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, обогащенными Омега-3. (рыба, морепродукты)
7. Недостаток калия в организме также может вызвать проблемы с сердцем. После медицинского обследования могут быть назначены витамины для поддержания нормального уровня калия в организме.

Если после употребления алкоголя сердце начинает учащенно биться, прием Анаприлина категорически запрещен.

Сильное сердцебиение может быть вызвано не только гипертонией, но и гипотонией — пониженным давлением.

Рекомендации в этом случае будут следующие:

1. Выпейте стакан прохладной воды.
2. Очистите лицо, шею и грудь полотенцем, смоченным в холодной воде.
3. Примите горизонтальное положение и максимально расслабьте мышцы тела.

Как правильно подсчитать пульс?

Для самостоятельной сборки наиболее распространенным методом является пальпация (прощупывание) лучевой артерии запястья. Считать пульс необходимо в покое, не ранее, чем через 2 часа после еды, принятия ванны, массажа. Точность результата зависит от правильной техники подсчета очков.

Во-первых, вам нужно обзавестись часами или секундомером. Сядьте, положив руку на горизонтальную поверхность ладонью вверх. Указательный, средний и безымянный пальцы руки поместите напротив запястья примерно в 3 сантиметрах от основания большого пальца;

Почувствовав пульсацию, необходимо слегка прижать артерию к внутренней стороне лучевой кости. Сильно давить не нужно, так как под давлением пульсовая волна может исчезнуть.

Поэтому необходимо подсчитать количество кровяных выделений в течение 1 минуты. Пульсовые волны должны следовать друг за другом через равные промежутки времени; затем посчитайте пульс с другой стороны.

Увеличение частоты пульса в состоянии покоя более чем на 90 ударов в минуту считается тахикардией.

Методы диагностики

Первичный диагноз учащенного сердцебиения ставит кардиолог, который определяет причину проблемы и дифференцирует нарушения сердечного ритма. Пациенту рекомендовано проведение ЭКГ, в том числе в виде суточного холтеровского мониторирования, эхокардиографии, МРТ сердца. Также при необходимости назначают анализы крови и мочи. Если подозреваются экстракардиальные причины возникновения тахикардии, кардиолог привлекает к диагностике специализированных специалистов, таких как невролог или эндокринолог.

В клинике CMR комплексно подходят к диагностике учащенного сердцебиения и рекомендуют пациенту пройти следующие обследования и аппаратные тесты:

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении

Также возможно учащение пульса при снижении артериального давления. Резкое снижение давления может наблюдаться при шоковых состояниях (анафилактический, травматический, токсико-инфекционный, психогенный и другие виды шока). Организм реагирует на это ускорением сокращения сердечной мышцы для восстановления давления. Подобный компенсаторный характер учащения пульса имеет место при большой кровопотере.

Симптомы

Симптомы могут различаться в зависимости от формы тахикардии и ее степени тяжести (что вызывает ее, как долго она длится). Часто тахикардия может протекать бессимптомно или сопровождаться обычным недомоганием.

Среди наиболее распространенных:

• биение сердца;
• головокружение;
• слабость;
• сбивчивое дыхание;
• бессонница;
• чувство затрудненного дыхания;
• усталость;
• снижение аппетита;
• пониженная производительность;
• ухудшение настроения.

Без надлежащего лечения могут возникнуть осложнения, поэтому при обнаружении этих симптомов следует обратиться к врачу.

Медикаментозное лечение

В системе учитывается разнообразие груди. Лекарства, которые можно применять при пульсе 100 и более:

• Седативные средства. Они успокаивают центральную нервную систему, снижают частоту сердечных сокращений. Диазепам, Пустырник, Валериана, Фенобарбитал в разных препаратах.
• Блокаторы кальциевых каналов. Они не позволяют ионам Са + проникать в структуры сосудов и вызывать их стеноз. Отсюда невозможность быстрого увеличения пульса.
• Продукты на основе магния (Magnelis, Magne B6). Способствуют нормализации сердечной деятельности.
• Бета-блокаторы. Приснилось раздражение третьей рефлекторной зоны органа. Может использоваться как неотложная помощь.

Наджелудочковая тахикардия:

• Дополнительно назначают сердечные гликозиды.
• Антиаритмические препараты.

Гораздо серьезнее лечится желудочковая аритмия, так как это наиболее опасный и смертельный вид. Используются те же медиагруппы, но строго комплексно.

Клинические проявления низкого пульса

Умеренно выраженное снижение давления чаще всего не приводит к развитию клинических проявлений и не сопровождается нарушением кровообращения. Однако при ЧСС не более сорока ударов в минуту наблюдается следующее:

• головокружение;
• слабость;
• полуобморочное состояние и обмороки;
• чувство постоянной усталости;
• хрипы;
• болевые симптомы в области груди;
• скачки артериального давления;
• невозможность сконцентрироваться;
• забывчивость;
• нарушение зрения.

Симптомы низкого пульса соответствуют нарушениям кровообращения, которые появляются на заднем плане. Итак, если его замедлить, мозг страдает от недостатка кислорода и развивается гипоксия (то есть кислородное голодание). В результате пациент склонен к судорогам и потере сознания, которые длятся от нескольких секунд до минуты. Эти состояния опасны для жизни и могут вызвать остановку дыхания, поэтому требуют немедленной медицинской помощи.

Причины брадикардии

Брадикардия сердца у взрослых развивается как при патологиях ССС, так и в результате действия других факторов:

• холодно;
• склероз (рубцевание) миокарда, распространяющийся на синоатриальный узел;
• перенес сердечный приступ;
• миокардит;
• ишемическая болезнь;
• вегето-сосудистая дистония с преобладанием парасимпатических НС;
• высокое внутричерепное давление (при новообразованиях, отеке ГМ, менингите, кровоизлиянии в ГМ);
• действие лекарств или наркотических средств (наперстянки, барбитураты, опиаты, хинидин, β1-симпатические блокаторы, препараты, блокирующие каналы клеток Са2);
• отравление никотином, мускарином, свинцом, ФОС;
• почечная недостаточность 2-3 степени;
• сепсис;
• гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз или микседема);
• некоторые инфекции (брюшной тиф);
• желтуха (инф и механическая);
• голод, переутомление и т д.

Симптомы сердечной брадикардии не всегда проявляются чем-либо, кроме снижения частоты сердечных сокращений — даже при частоте сердечных сокращений около 40-50 в минуту пациент может чувствовать себя хорошо или чувствовать себя хорошо.
Контроль брадикардии важен для пациентов с сердечными заболеваниями (это может вызвать сердечную недостаточность) и для беременных женщин.
Лечение сердечной брадикардии начинается после установления ее точной причины, если текущее состояние пациента не требует срочной помощи.

Физиологическая и патологическая тахикардия

В зависимости от причин события различают физиологическую и патологическую тахикардию.

Психологическая тахикардия возникает при эмоциональных, физических нагрузках, повышенной температуре и влажности, нахождении в жарких и душных помещениях, злоупотреблении тонизирующими напитками — крепким чаем, кофе, энергетическими напитками, приеме определенных лекарственных препаратов, курении или употреблении алкоголя.

У здоровых людей физиологическая тахикардия является адаптивным механизмом, и при устранении внешнего раздражителя частота сердечных сокращений возвращается к норме в течение 5 минут.

Патологическая тахикардия возникает при сердечно-сосудистых, эндокринных, острых инфекционных, онкологических и других заболеваниях и сопутствующих им состояниях — обезвоживании, большой кровопотере, шоковых состояниях, болевом синдроме и др. — или при нарушении работы вегетативной нервной системы.

Поэтому тахикардия в покое очень часто является симптомом заболевания и требует медицинского обследования.

При тахикардии сердце работает с повышенной нагрузкой и не успевает наполниться кровью в необходимом объеме, ухудшается кровоснабжение всех органов и развивается кислородное голодание.

Страдают почки, органы зрения и желудочно-кишечный тракт, центральная и периферическая нервная система, осложняется течение имеющихся заболеваний.

Сердечная мышца постепенно «изнашивается», в результате чего может развиться сердечная недостаточность. Также существует опасный для жизни вид тахикардии, поэтому визит к врачу откладывать нельзя.

Варианты диагностики и лечения, если пульс больше 100

Чтобы найти причину постоянной ЧСС более 100 ударов в минуту, необходимо пройти обследование:

• ЭКГ (стандартная, с нагрузкой, холтеровское мониторирование 24 часа);
• эхокардиография, с сомнительными результатами, проводится магнитно-резонансная томография;
• электрофизиологическое исследование сердца при сложных нарушениях ритма;
• анализ крови, при необходимости на гормоны, электролиты;
• электроэнцефалография.

По результатам обследования можно выбрать метод лечения: препараты от тахикардии, психотерапия, седативные средства, в том числе популярные, применение гормонов, препаратов железа и другие варианты.

Медикаменты

Для замедления темпа, связанного со стрессом, эндокринными нарушениями, используются препараты из группы бета-адреноблокаторов (Анаприлин, Метопролол). Если они противопоказаны, применяют блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Диакордин).

При неврозах могут быть назначены успокаивающие средства на травах: настойка пиона, пустырник, Новопассит, Персен, биодобавки — Вечернее драже, Пустырник форте. Для улучшения сердечной деятельности рекомендуются Рибоксин, Панангин.

Народными методами

При пульсе 100-120 можно пройти курс лечения лечебными травами, но после исключения серьезных сердечных заболеваний, то есть специальной медикаментозной терапии не требуется. Для приготовления настоя на 300 мл кипятка возьмите ложку одной из трав:

• цветы лаванды,
• трава мелиссы,
• мятные листья,
• ягоды и цветы боярышника,
• пустырник
• шишки хмеля.

Настаивая 30 минут, настой процеживают и принимают по 100 мл за полчаса до еды в течение месяца в теплом виде. При отсутствии непереносимости добавьте чайную ложку меда.

Физиотерапия

При тахикардии и ЧСС 100 на фоне нейроциркуляторной дистонии более полезны немедикаментозные методы:

• электросон;
• электрофорез магния на воротниковую зону;
• общий массаж и точечный массаж;
• ванны с экстрактом хвои, валерианой, маслом шалфея или лаванды.

Последствия

Прогноз физиологической тахикардии преимущественно благоприятный. Когда раздражающий фактор перестает воздействовать на организм, частота сердечных сокращений восстанавливается в считанные минуты. Если проблема возникает не часто, особой угрозы для здоровья она не представляет.

Худший прогноз — учащение пульса, вызванное сердечными недугами и болезнями. Например, хроническая сердечная недостаточность чревата тромбозом и тромбоэболизмом, нарушениями сердечного ритма и проводимости и внезапной коронарной смертью.

Когда сердцебиение – повод обратиться к врачу?

Учащенное сердцебиение — повод обратиться к врачу, если:

• слишком интенсивный;
• затяжной (долго не проходит);
• происходит при все меньшем и меньшем влиянии вышеперечисленных факторов;
• проистекает из связи с вышеуказанными факторами;
• он неоднородный (аритмия — можно предположить нарушение сердечного ритма).

В этих случаях учащенное сердцебиение может быть проявлением серьезных недугов и заболеваний, таких как:

• авитаминоз;
• анемия (низкий уровень гемоглобина и железа в крови);
• тетания (состояние, вызванное недостатком кальция);
• эндокринные заболевания;
• сердечное заболевание.

Однако, как правило, при миокардите, других сердечных заболеваниях и гипертиреозе учащение пульса не является главной проблемой. При таких заболеваниях в первую очередь жалуются на боли в области сердца и одышку.

необходимо оперативно реагировать, если на фоне учащенного пульса наблюдаются головокружение, одышка, бледность кожи, потливость. В этом случае следует вызвать скорую помощь.

Нормализация пульса медикаментозными средствами

Принимать лекарства, которые помогают снизить частоту сердечных сокращений, следует по назначению врача. Если обратиться к специалисту невозможно, необходимо проанализировать опасные симптомы и исключить заболевания, требующие срочного медицинского вмешательства.

Перед обращением за профессиональной помощью нужно принять препарат, понижающий пульс. Кардиологи рекомендуют принимать такие препараты, как валидол, нитроглицерин, корвалол, пустырник и так далее

При его приеме следует учитывать, что результат действия лекарства наступает через 10-15 минут после попадания вещества в организм. Важно учитывать, что эти препараты предназначены не для устранения причины, а только для облегчения симптомов.

Как понизить пульс при скачках давления

Одновременное повышение параметров пульса и давления может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Эти симптомы требуют немедленной профессиональной помощи. Перед приездом специалистов необходимо провести обычные мероприятия: проследить, чтобы пациент лежал и в состоянии покоя, ввести препарат, понижающий давление.

Эти симптомы можно наблюдать у здорового человека, страдающего тревогой и стрессом. Иногда это может сопровождаться головной болью. В этом случае желательно принять успокаивающее средство: валериану, пустырник.

Формы тахикардии

Наше сердце состоит из нескольких частей. Сжимаясь, он перекачивает кровь по всему телу. Когда человек находится в возбужденном состоянии, чаще возникают сердечные сокращения. Генератор импульсов контролирует работу сердца, так называемого синусового узла. В нормальном режиме в синусовом узле возникает пульс, который затем распространяется на другие камеры сердца. Когда нервная система поражает синусовый узел (например, при заболевании щитовидной железы), это может вызвать учащенное сердцебиение. При некоторых заболеваниях роль кардиостимулятора передается клеткам проводящей системы сердца, которые находятся в предсердиях, атриовентрикулярном узле или желудочках. Откуда произошло происхождение электрического импульса, можно классифицировать тахикардию.

Специалисты выделяют несколько форм:

• Синус: учащенное сердцебиение с нормальным пульсом, например. Пульс превышает норму на 90 ударов в минуту, но пульс ритмичный с такими же интервалами между колебаниями пульса. Это нормально и может быть вызвано физическим или эмоциональным стрессом. Часто это функциональное расстройство. Но синусовая тахикардия может указывать на сердечную недостаточность, анемию и интоксикацию.
• Предсердная тахикардия, которая может протекать бессимптомно, характеризуется сильным сердцебиением. Возникает на любом небольшом участке предсердия. Он носит эпизодический характер, проявляется внезапным приступом сердцебиения. Он может быть нестабильным, но повторяющимся, или непрерывным и стабильным;
• Атриовентрикулярная тахикардия — известная как узловая тахикардия, потому что эктопический фокус (произвольное сокращение) расположен в атриовентрикулярном узле. Встречается довольно часто, особенно у людей до 45 лет, особенно у женщин. Это связано с повышенной восприимчивостью к эмоциональным воздействиям или с врожденными особенностями проводящей системы сердца.
• Желудочковые: учащенное сердцебиение от 100 до 220 ударов в минуту, характеризующееся учащением сокращений желудочков. Это происходит из-за нарушенной структуры миокарда, в результате чего происходит затрудненная передача электрического импульса в другие части сердца. Работа органа с такой скоростью может привести к фибрилляции желудочков — полной дезорганизации сердечной деятельности и остановке кровообращения. Важно, чтобы желудочковая тахикардия всегда имела органическое нефункциональное происхождение;

Выявление одной из форм тахикардии может указывать на нарушение функции эндокринной, вегетативной нервной и других систем организма. Для точного определения следует обратиться к специалисту. Врачи Кардиологического центра ФМБА ФНКТ проведут комплексное обследование вашего сердца, чтобы со 100% точностью определить форму тахикардии и дать рекомендации или назначить лечение.

Патологические изменения пульса

При учащении пульса необходимо принимать препараты для его уменьшения. Однако перед приемом препаратов следует исключить наличие серьезных патологий в организме. Если диагноз показывает любое из следующих отклонений, важно своевременное наблюдение и лечение:

• заболевания дыхательной системы;
• Сердечно-сосудистые патологические аномалии;
• Авитаминоз, водно-солевой дисбаланс;
• Хронические болезни крови и тд

Если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, пульсацией и слабостью, это симптомы недугов, которые могут быть опасными для жизни. Если они возникли, нужно срочно обращаться за помощью.

Как быстро повысить пульс?

Если редкий пульс не является признаком порока сердца и появляется по физиологическим причинам, его можно ускорить и устранить неприятные симптомы простыми средствами, доступными практически в любом доме. Прежде чем приступить к занятиям, важно рассмотреть обстоятельства, при которых частота сердечных сокращений снизилась.

Пусковой фактор Как и как он проявляется?

Стресс, шок, нервные расстройства	При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ​​менее можно принимать успокаивающие средства: «Корвалол» — двадцать капель трижды в день до еды; Настойка пустырника — по сорок капель два раза в день; Капли Зеленина: по двадцать пять капель трижды в день.
Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений	Оптимальный вариант — принимать отвары при: Тысячелистник. Залейте 250 мл воды, доведите до кипения и варите двадцать минут, затем оставьте на шестьдесят минут. Процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день; Шиповник. Две столовые ложки залить полутора литрами холодной воды и довести до кипения, затем варить около двадцати минут. Отвар необходимо настоять час. В слегка теплом виде нужно процедить и протереть ягоды через сито, добавить три чайные ложки меда и пить трижды в день по сто грамм.
Повышенное кровяное давление и снижение частоты сердечных сокращений	Лучшим решением будет: Компресс из горчичников, который накладывается на правый бок. Держать их нужно не более трех минут до появления ощущения тепла. Использование горчичников запрещено при появлении у пациента болезненных симптомов в области груди, левой верхней конечности или области плеч, так как они могут вызвать серьезные осложнения; Массаж: слегка помассируйте мочки ушей, разотрите ладони, погладьте руки по всей длине. При незначительной болевой симптоматике в области груди массируйте затылок, левое предплечье, подключичную область.
Беременность	Вам нужно вызвать врача, открыть окно и заставить женщину удобно сесть, поддерживая ее спину; Выпейте чашку чая с медом и лимоном или некрепкий кофе; Приложите ко лбу теплый компресс; Пейте тёплую воду.

Если человек достаточно крепок и здоров, физическая активность (от бега, прыжков и приседаний до кардио) будет хорошим вариантом).

Когда необходимо обращаться к врачу?

К тревожным симптомам относятся устойчивый пульс в состоянии покоя с частотой пульса более 80 ударов в минуту, разные временные интервалы между ударами пульса при подсчете пульса, разные значения пульса для левой и правой руки.

Кроме того, следует обратиться к врачу при обмороке, эпизодах потери сознания, боли в груди, ощущении «перебоев» в работе сердца, при тахикардии после кровопотери, рвоте, диарее, при сочетании тахикардии с отсутствие дыхания, головокружение, бессонница, частая головная боль, повышение артериального давления, повышенная потливость, рукопожатие.

Кроме того, важно сообщить врачу, если тахикардия возникает даже при незначительной физической нагрузке и не проходит в течение 5 минут, а также если приступ тахикардии начинается внезапно или возникают повторные приступы.

Приступ тахикардии проявляется следующими симптомами: в течение нескольких минут частота сердечных сокращений резко увеличивается и может достигать 150-200 ударов в минуту, что сопровождается потливостью, слабостью и чувством страха.

Нормализация пульса при стабильном давлении

Легкая тахикардия, вырабатывающая показатели, не превышающие 100 ударов в минуту, считается нормой при физических нагрузках, тревоге и употреблении продуктов, содержащих кофеин.

Дополнительные симптомы, такие как боль в области груди, требуют внимательного рассмотрения ситуации и соблюдения следующих мер:

• Доступ к свежему воздуху;
• Снятие одежды, мешающей дыханию и кровотоку;
• Приложите ко лбу прохладный влажный компресс;
• Оптимальное положение для снятия симптомов — лежа;
• Процедура вдоха-выдоха.

Благотворно влияет на общее состояние организма при учащении пульса вдыхание ароматических масел.

Причины повышения пульса при нормальном давлении

Прежде чем броситься к специалистам и пожаловаться на учащенное сердцебиение при давлении, не отклоняющемся от нормы, необходимо убедиться, что пульс измеряется правильно. Многие люди предпочитают записывать показания, кладя пальцы на шею, так как сердцебиение слышно легче, но это неверно.

При воздействии на сосуды шеи большого диаметра ритм сокращений сердца может измениться, и поэтому полученный результат не будет соответствовать действительности. Измерять пульс нужно только на руке, в состоянии покоя, при этом нельзя двигаться, разговаривать и смеяться.

Почему наблюдается учащенный пульс при нормальном артериальном давлении:

• двигательная и физическая активность;
• синдром хронического недосыпания, когда человек много работает, не отдыхает и спит менее 7 часов в сутки;
• страх, стресс, конфликтная ситуация;
• бурные положительные и отрицательные эмоции.

Но если регистрируется учащение пульса вне зависимости от этих факторов, то игнорировать это состояние не стоит — оно может говорить о проблемах и болезнях, развивающихся в организме.

Влияние на пульс физической активности

Обычно, если давление в норме и пульс высокий, такое состояние наблюдается после интенсивных занятий спортом (бег, футбол, фитнес, борьба, поднятие тяжестей). После того, как человек закончит тренировку, его пульс должен вернуться к норме самостоятельно в течение 10-15 минут. Если этого не произошло, необходимо учитывать такой синдром и обратиться к врачу.

Затяжные пульсации при нормальном давлении бывают:

• после легких и умеренных физических нагрузок (ходьба, десятки приседаний, отжимания) пульс должен самостоятельно прийти в норму в течение 2-3 минут;
• после нагрузок средней и большой силы тяжести (бег, поднятие тяжестей, тренировки в тренажерном зале, подъем по лестнице около получаса подряд) — пульс должен прийти в норму через 10-15 минут.

Когда реальность не соответствует вышеперечисленным стандартам, необходимо пройти обследование на предмет первых признаков сердечной недостаточности. Необходимый перечень тестов будет зависеть от клинических симптомов, частоты случаев учащенного пульса и других внешних и внутренних факторов.

Стресс и повышение ЧСС

Общие причины учащенного сердцебиения при нормальном или низком артериальном давлении также включают стресс. После бурного проявления радости (а это тоже считается стрессовой ситуацией для организма, так как в большом количестве вырабатывается гормон адреналин, влияющий на частоту сердечных сокращений) или грусти, сам пульс должен вернуться в норму. Но если конфликт и стресс — постоянные спутники в жизни человека, возникает стойкая тахикардия, когда сердце бьется чаще 100 раз в минуту.

На начальной стадии патологии, когда есть возможность физиологически устранить ее признаки, без применения лекарственных препаратов, необходимо немедленно принять меры.

Это означает устранение провоцирующих факторов из жизни: если на работе возникают конфликты, следует это изменить, если возникло недопонимание с женой или мужем, нужно пересмотреть свои отношения и что-то кардинально изменить. При необходимости врач может порекомендовать успокаивающие средства, которые укрепят нервную систему и способствуют нормализации работы сердца.

Хронические воспалительные процессы в организме

Если, не снижая давления и не повышая его, пульс все же регулярно скачет, такой признак может свидетельствовать о наличии в организме хронических очагов инфекции. При этом нагрузка на сердце увеличивается и сужается с лихвой, пытаясь самостоятельно устранить причину этого явления.

Хронический тонзиллит (тонзиллит) считается ведущей причиной осложнений со стороны сердечной мышцы. Если человек страдает заболеванием ног, даже после того, как возбудитель (вирус или бактерия) был устранен, он остается активным и отрицательно влияет на соединительные ткани внутренних органов. Кроме того, наиболее вероятно, что к появлению учащенного пульса могут привести:

• ларингит, фарингит, хроническое воспаление связочного аппарата;
• насморк, гайморит;
• заболевания бронхо-легочной системы — бронхит, трахеит, пневмония;
• проблемы с мочеполовой системой — уретрит, цистит;
• патология печени, желчного пузыря, поджелудочной железы — холецистит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей;
• наличие кариеса в полости рта, хронические воспалительные заболевания десен.

Чтобы снизить риск развития тахикардии и аритмий из-за хронических инфекций, следует вовремя лечить воспалительные заболевания, устранять проблемы с кариесом, уделять внимание здоровью мочеполовой системы.

Заболевания щитовидной железы

Многие пациенты с гипотиреозом жалуются на одновременное повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, но частота сердечных сокращений может увеличиваться даже при неизменном уровне артериального давления. Он постоянно держится на отметке 100 ударов в минуту, даже при отсутствии физических нагрузок и стрессов.

Если давление не повышается и не падает, а пульс повышен, синдром иногда указывает на проблемы со щитовидной железой

Помимо учащения пульса, проблемы с щитовидной железой проявляются еще и дополнительными симптомами:

• боль в эпигастрии, тошнота;
• склонность к запорам или диарее;
• у женщин — нарушение менструального цикла, у мужчин — низкий уровень полового влечения;
• нарушение памяти и внимания.

обращение к эндокринологу необходимо при появлении таких симптомов одновременно с учащением пульса неизвестного генеза. Это облегчит диагностику и ускорит лечение.

Железодефицитная анемия

При недостаточном количестве гемоглобина в крови поступление кислорода к внутренним органам снижается, вызывая тяжелую нагрузку на сердце — оно вынуждено чаще сокращаться, чтобы стабилизировать насыщение систем. Анемия развивается при недостатке железа или в результате потери большого количества крови, но первое встречается чаще всего.

Что можно сделать для восстановления нормального уровня гемоглобина и нормализации пульса? Ешьте больше субпродуктов (свиная печень и говядина), орехов, красных овощей и фруктов (морковь, свекла, яблоки), гречки, шпината, бобовых и сухофруктов.

Остеохондроз

Еще одна патология, из-за которой могут наблюдаться скачки пульса при постоянных показателях артериального давления, — это остеохондроз. Часто учащение пульса отмечается при поражении шейного или грудного отдела позвоночника, кроме этого наблюдаются дополнительные симптомы: боль в груди и шее, ухудшение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться на конкретной задаче, ощущение жесткость.

Следует уточнить, что учащение пульса при остеохондрозе может наблюдаться не регулярно, а проявляться только после физических нагрузок и длительного нахождения в неудобной позе.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При заболеваниях сердца и сосудов, например, при гипертонии, пульс может увеличиваться одновременно с повышением уровня давления, а при гипотонии (пониженном давлении) — на фоне скачка давления вниз. Или учащение пульса носит приступообразный характер, когда пациент жалуется на боли в груди, обмороки, головокружение, общее ухудшение самочувствия.

Первая помощь при учащении пульса

Если у вас очень высокий пульс, не паникуйте. Вы можете попробовать домашние средства, прежде чем принимать лекарства. Вам нужно принять горизонтальное положение, поднять ноги так, чтобы они были выше уровня головы, и полежать 10-15 минут. В этом случае рекомендуется открыть окна, чтобы подать кислород, затем сделать глубокий вдох и кашлять на выдохе.

Если состояние само по себе не стабилизировалось и самочувствие ухудшается, необходимо вызвать бригаду медиков и до их приезда выполнить ряд действий:

• выпить настойку пиона, пустырника, валерианы или рассосать таблетку валидола;
• с небольшим усилием надавите на глазные яблоки с закрытыми глазами и удерживайте в таком положении 20-30 секунд;
• вызвать рвоту, задев корень языка;
• слегка помассируйте боковые стороны шеи в области сонных артерий.

Вы можете принять таблетку Анаприлина 20 мг, но использование других препаратов без разрешения врачей запрещено. Если из-за учащения пульса человек потерял сознание, его следует вымыть холодной водой, расстегнуть одежду на свежем воздухе и оживить нашатырным спиртом.

Как облегчить приступ тахикардии?

Расстегните воротник одежды, откройте окно или балкон, сделайте глубокий вдох и очень медленно выдохните; дышите так 5-10 минут. Затем задержите дыхание и как бы «протолкните» воздух внизу живота — это стимулирует блуждающий нерв, в результате чего замедляется сердцебиение;

Принять корвалол или валокордин: 15-20 капель препарата растворить в половине стакана воды комнатной температуры;

Умыться холодной водой, лечь на высокую подушку, положить на лоб смоченное в холодной воде полотенце, постараться расслабиться;

Закройте глаза и одновременно надавите на глазные яблоки на 2-3 минуты: нажмите на 10 секунд, остановитесь на 10 секунд;

Найдите правую сонную артерию (прямо под челюстью, где она соединяется с шейной артерией) и аккуратно помассируйте ее без давления. Этот метод также стимулирует блуждающий нерв и снижает частоту сердечных сокращений.

Если состояние не улучшилось, не снижается пульс, появляется головокружение, ощущение нехватки воздуха, потемнения в глазах, вызвать скорую помощь.

Алкоголь и его влияние на сердце

При похмелье бешено бьется сердце и тошнота, колит в области груди. Этот симптом не редкость после чрезмерного употребления алкоголя. Любой спиртосодержащий напиток содержит токсины, губительно влияющие на состояние сердца. Даже небольшое количество выпитого алкоголя скажется на самочувствии и состоянии сердца, а если зависимость присутствует в жизни человека каждый день, это приведет к необратимым последствиям. Алкоголь способствует развитию такого заболевания, как кардиомиопатия, которое в 20% случаев заканчивается летальным исходом. Сердце пьющего человека увеличивается в размерах, его стенки перестают быть упругими, что сказывается на жизненных процессах. Мозг, все ткани и органы перестают получать в избытке кислород, сосуды сужаются.

Помимо того, что после приема алкоголя сердце начинает сильно биться, наблюдается головокружение и головная боль, головокружение, тошнота, одышка. Для облегчения симптомов посталкогольной тахикардии могут быть приняты следующие меры:

• Взять сорбент, самым дешевым можно считать активированный уголь. Дозировка рассчитана из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела.
• После длительного употребления алкоголя рекомендуется магнезия. Растворите один флакон в 4,5 столовых ложках воды и примите перед сном.
• Проветрите квартиру или выйдите на свежий воздух, чтобы насытить организм кислородом.
• Если при похмелье сердце начинает сильно биться, необходимо вызвать рвоту. Перед этим выпейте несколько стаканов воды с лимоном.

Алкоголь губительно действует на организм человека. При первых симптомах тахикардии следует прекратить прием этилсодержащих напитков и обратиться к врачу.

Болезни вызывающие учащенное сердцебиение и первая помощь

Помимо людей с гипертонией и гипотонией, проблемы с сердечным ритмом могут быть обнаружены у человека с нормальным кровяным давлением. На что указывают эти проявления? Это может быть связано с заболеваниями:

• патологические нарушения в работе сердца;
• сердечное заболевание;
• миокардиодистрофия (поражение сердца);
• нарушение работы эндокринной системы;
• аритмия (нарушение сокращения сердца);
• анемия (недостаток железа);
• расстройства нервной системы;
• гипоксия.

Обнаружив симптомы того, что внезапно появилось сильное сердцебиение, необходимо принять ряд мер для облегчения состояния.

1. Обеспечьте доступ свежего воздуха в комнату.
2. Если на шее есть шарф или воротник, немедленно снимите их.
3. Очистите лицо и шею холодным влажным полотенцем.
4. Сядьте на кровать, пока вы лежите.
5. Если симптом не проявляется впервые, допустимо прием лекарств, назначенных врачом.

При учащенном сердцебиении можно принимать лекарства трех категорий.

Группа	Название препаратов	Сфера
Лекарственные травы	Валериан	Препараты обладают успокаивающим действием, расширяют сосуды и нормализуют частоту сердечных сокращений. Минимальный уровень спазмолитических свойств. Они хорошо снимают эмоциональную возбудимость при сильном стрессе, борются с бессонницей.
Пустырник
Боярышник
Пион
Стабилизация мембраны	Аспаркам	Приводят к снижению возбудимости миокарда, уменьшают частоту сокращений сердечной мышцы.
Панангин
Пропапофенон
Флекаинид
-блокаторы	Метопролол	Они блокируют влияние чувствительной нервной системы на миокард и процессы, вызывающие учащенное сердцебиение.
Практолол
Талинолол
Атенолол

Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Требуется консультация специалиста.